Satış Sonrası Periyodik Bakım Hizmeti İçin Arayınız.

EGZERSİZ

EGZERSİZ

Egzersiz: “Haftada en az 150 dakikayı hedefleyerek düzenli egzersiz yapmanız, güçlü bir bağışıklık sistemi için çok önemli” “Evde bağışıklık sisteminizin güçlenmesi için ağırlıklar kaldırabilir, egzersiz bantları – direnç lastikleri ile çalışabilir,Cardıo cihazlarla-Koşu Bandı,Eliptic bisiklet ile form tutabilirsiniz. Ayrıca sadece vücut ağırlığınızı kullanarak da yapabileceğiniz pek çok egzersiz mevcut. Bu egzersizler hem kan dolaşımını hızlandırır, hem kaygınızı azaltıp mutluluğunuzu arttırır, hem de sizi kilo almaktan korur.”
Corona virüs artık hayatımızın bir gerçeği. Virüse karşı alacağımız önlemlerin yanına bağışıklık sistemimizi güçlü tutmayı da muhakkak eklememiz gerekiyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Tüm soru, öneri ve görüşlerinizi bizlerle iletişime geçerek iletebilirsiniz.
Tüm soru, öneri ve görüşlerinizi bizlerle iletişime geçerek iletebilirsiniz.